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Recetas paso a paso

Albóndigas de merluza al estilo Arguiñano

Descubre el encanto de las albóndigas de merluza al estilo Arguiñano, un plato que te transportará directamente a los sabores del mar. Su preparación es tan sencilla que te sorprenderás, y el resultado es tan delicioso que no podrás resistirte.

Para los entusiastas del pescado, estas albóndigas son un verdadero hallazgo. Como guarnición, te propongo una coliflor al horno que roza la perfección, con su textura dorada y su sabor que realza la merluza. Es la combinación ideal para un plato equilibrado y lleno de matices.

Anímate a explorar más opciones en tu cocina con platos como las albóndigas con verduras, una alternativa sabrosa que te hará disfrutar de cada bocado.

Los ingredientes clave para unas albóndigas de merluza inolvidables

Para que tu plato de albóndigas de merluza al estilo Arguiñano sea la envidia de cualquier chef, aquí te dejo la lista de lo esencial.

  • Merluza – Busca esa merluza que al verla digas "¡esta es!", fresca y que prometa jugosidad en cada bocado.
  • Pan rallado – El ingrediente secreto que da forma a nuestras deliciosas creaciones, haciéndolas crujientes por fuera y tiernas por dentro.
  • Huevos – El ingrediente que hace equipo con el resto, manteniendo todo en su lugar para que disfrutes sin preocupaciones.
  • Ajo y perejil – Estos dos no necesitan presentación, pero sí que los añadas con cariño para que su sabor se sienta en cada mordisco.
  • Sal y pimienta – Ajusta estas especias a tu gusto, porque tú eres quien manda en la cocina y cada quien tiene su punto de sazón perfecto.
ingredientes Albóndigas de merluza al estilo Arguiñano

Preparación de las albóndigas

¡Vamos a cocinar unas deliciosas de merluza juntos! 

  1. Comenzamos picando la merluza en trozos pequeños. Si tienes una picadora, ¡perfecto! Si no, no te preocupes, puedes hacerlo a mano. Lo importante es que quede bien picado para que se mezcle bien con el resto de ingredientes.
  2. A continuación, mezclamos la merluza picada con el pan rallado, el huevo, las especias y las hierbas aromáticas. ¡No te olvides de añadir tu toque personal! Yo suelo usar una combinación de perejil, ajo y pimienta negra, pero no dudes en experimentar con tus especias favoritas. ¡El secreto está en encontrar la combinación perfecta para tu paladar!
  3. Una vez que tenemos todos los ingredientes mezclados, es hora de formar las albóndigas. Mi truco es humedecer ligeramente las manos antes de empezar, así evitas que se peguen. Forma las albóndigas con cuidado, tratando de darles una forma redonda y uniforme. Si las albóndigas se te deshacen al formarlas, puedes añadir un poco más de pan rallado para ayudar a que se mantengan unidas.

Preparación de la salsa

A continuación, te enseñamos a preparar una sabrosa salsa para acompañar tus albóndigas al estilo Arguiñano.

  1. Elabora el sofrito. En una sartén grande, sofríe cebolla y ajo picados en aceite de oliva hasta que estén dorados. Añade tomate triturado y deja cocinar a fuego lento durante unos minutos.
  2. Agrega el caldo y cocina las albóndigas. Vierte el caldo de pescado en la sartén con el sofrito y deja que hierva. A continuación, añade las albóndigas de merluza y deja cocinar a fuego lento durante unos 10-15 minutos, o hasta que estén cocidas y la salsa haya espesado.
elaboracion Albóndigas de merluza al estilo Arguiñano

Acompañamientos

¡Las albóndigas de merluza al estilo Arguiñano son una delicia por sí solas, pero pueden ser aún más especiales si se les añaden los acompañamientos adecuados! Aquí te dejamos algunas ideas para que puedas disfrutar de este plato al máximo.

Personalmente, me encanta servirlas con una ensalada fresca y crujiente. ¡Es el contraste perfecto entre el crujiente de la ensalada y la suavidad de las albóndigas! Mi favorita es una mezcla de lechugas variadas, tomates cherry, cebolla roja y aguacate. Para el aderezo, opto por una vinagreta simple de limón y aceite de oliva.

Otra opción deliciosa es acompañarlas con un puré de patatas suave y cremoso. Para prepararlo, hierve las patatas hasta que estén tiernas, tritúralas con un poco de mantequilla y leche hasta obtener la consistencia deseada. ¡Añade un poco de sal y pimienta al gusto y listo!

Si prefieres algo más ligero, una opción estupenda es acompañar las albóndigas con unas verduras salteadas. Mi combinación favorita es brócoli, zanahoria y judías verdes. Saltea las verduras en una sartén con un poco de aceite de oliva y ajo hasta que estén tiernas y crujientes.

Recuerda, el secreto para elegir el acompañamiento perfecto es pensar en el equilibrio de sabores y texturas. ¡Experimenta con diferentes opciones y encuentra la combinación perfecta para ti!

Algunos consejos útiles para elegir el acompañamiento perfecto:

  • Si estás sirviendo las albóndigas como plato principal, opta por un acompañamiento más ligero, como una ensalada o verduras salteadas.
  • Si son un aperitivo o plato secundario, puedes optar por un acompañamiento más contundente, como un puré de patatas o arroz.
  • Si quieres añadir un toque de color y sabor a tus acompañamientos, considera añadir hierbas frescas, como perejil o cilantro.

Receta

Albóndigas de merluza al estilo Arguiñano

Tiempo de preparación: 30 minutos

Una receta fácil y deliciosa para disfrutar de un plato de albóndigas de merluza al estilo Arguiñano en menos de 30 minutos.

Ingredientes

  • 500 g de merluza fresca
  • 100 g de pan rallado
  • 2 huevos medianos
  • 2 dientes de ajo
  • Un puñado de perejil fresco
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
  • Aceite de oliva virgen extra para freír
  • 1 cebolla mediana
  • 1/2 pimiento verde
  • 1/2 pimiento rojo
  • 200 ml de caldo de pescado

Instrucciones paso a paso

  • Limpia la merluza, quítale las espinas y pícala finamente. Reserva en un bol.
  • Añade el pan rallado, los huevos batidos, el ajo picado, el perejil finamente picado, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
  • Forma las albóndigas con la masa y reserva.
  • Calienta un poco de aceite en una sartén y fríelas hasta que estén doradas por todos lados. Retíralas y reserva en un plato con papel absorbente.
  • En la misma sartén, añade un poco más de aceite y sofríe la cebolla, el pimiento verde y el pimiento rojo, todo picado finamente.
  • Cuando los vegetales estén tiernos, añade el caldo de pescado y deja que cueza a fuego medio durante unos minutos.
  • Incorpora las albóndigas a la sartén y deja que cocinen durante unos 5 minutos más, para que se impregnen bien del sabor de la salsa.

Notas:

  • Si quieres darle un toque extra de sabor, puedes añadir un poco de vino blanco al sofrito antes de incorporar el caldo de pescado.
  • Guárdalas en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 2 días.